膀胱炎なのかトイレが近い

膀胱炎なのかトイレが近い

水の音を聞くとなぜだかトイレに行きたくなる

35歳になるくらいから、トイレが近くなり、水分をとると必ずトイレに行きたくなります。

それまでは気にしたことが無かったのですが、寒さを感じたり、緊張感が増したり、自由にトイレにいけない状況だと判断すると決まってトイレに行きたくなります。最近、一番悩んでいるには、お風呂タイムです。特にシャワーの音を聞くとなぜだかトイレに行きたくなります。毎日のことなので、本当に困っています。

我慢できると時は、そのままでもよいのですが、場合によっては、我慢できずに漏れてしまう事もあります。公共施設や温泉の利用が怖くて出来ませんし、そもそも、1日にトイレにたつことが増え、対策を取らねばと思い、水分をなるべく控えるように心がけました。ですが、やはり、のどは乾きますし、季節柄空気が乾燥していて温かい飲み物が欲しくもなります。我慢することは身体にも良くないですし、逆に不健康かもしれないと、今度は気にすることをやめました。

また、おしりに力を入れる体操をして締めてみたり、行きたくなったらいけると思う事で気持ちが楽になりました。このまま年齢を重ねていけば間違いなく、トイレは近いままですが、おりものシートを使用したり、ショーツの重ね履きをしたりして、身体を冷やさないように心がけようと思っています。ですが、お風呂場でシャワーの音を聞いたり、図書館や本屋さんでトイレに行きたくなるのは、どうしても改善さされません。この悩みを解決する方法なんてあるのでしょうか。頻尿

このエントリーをはてなブックマークに追加

敏感肌


ホーム RSS購読 サイトマップ

先頭へ戻る